Hướng dẫn công thức làm nước ép Detox đỏ giúp bạn làm đẹp

Như các bạn đã biết thì nước ép trái cây có rất nhiều công dụng, nào là làm đẹp da, trị mụn, giảm cân, thanh lọc cơ thể,… Sau đây mình xin chia sẻ cho các bạn công thức để thực hiện nước ép detox đỏ, đây là loại nước ép rất tốt cho da, giúp tăng cường lưu thông máu, làm cho da dẻ hồng hào hơn, ngăn ngừa các loại mụn, ngoài ra thì detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể giúp cho các bạn đào thải được các độc tố trong người. Nước ép detox đỏ là một loại nước ép cũng đang rất thịnh hành trên thế giới. Bây giờ chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về công thức cách làm nước ép detox đỏ nhé!

Nguyên liệu làm nước ép detox đỏ

1. 1 củ cà rốt

2. 2 quả cà chua

3. 1/2 quả dứa

4. Một nhánh nhỏ gừng (các bạn lựa loại gừng hơi xấu 1 tí, màu sẫm, và thơm, vì đây là loại gừng tốt)

5. 1 vài quả nho

cong thuc lam nuoc dep detox do - 1

Cách uống

Bạn cho vào máy ép trái cây và ép khoảng 350 ml, cho ra khoảng 1 cốc nước detox, uống vào buổi chiều sẽ giúp cho bạn giữ cân và làm đẹp da. Nếu bạn muốn có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn thì kết hợp với nước ép detox xanh nhé.

Nếu bạn là người mới đang tập uống nước ép detox thì có thể sẽ hơi khó chịu với vị gừng, có thể là trong thời gian đầu bạn sẽ phải tập để thích nghi, khó một chút nhưng giảm được cân và da mặt đẹp thì ngại gì không thử chứ ^^.

Detox là gì?

Có thể hơi thừa với các bạn đã biết về detox nhưng trong trường hợp các bạn chưa biết thì có thể hiểu đơn giản, detox là 1 phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách sử dụng các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ và nhiều nước, nếu bạn dùng thường xuyên có thể giúp cho bạn loại bỏ và hạn chế bớt các loại thức ăn dầu mỡ và chế biến sẵn.

Nước detox giúp bạn thanh lọc chất đọc trong cơ thể, từ đó có tác dụng làm đẹp da và giảm cân, tuy nhiên bạn cũng cần phải kết hợp với việc tập thể dục hằng ngày và giảm lượng tinh bột lại nếu muốn giảm cân có hiệu quả.

Cảm ơn bạn đã xem bài viết, chúc bạn ngày càng xinh đẹp và tự tin nhé, cùng áp dụng detox vào thực đơn hằng ngày thôi nào !

Như các bạn đã biết thì nước ép trái cây có rất nhiều công dụng, nào là làm đẹp da, trị mụn, giảm cân, thanh lọc cơ thể,… Sau đây mình xin chia sẻ cho các bạn công thức để thực hiện nước ép detox đỏ, đây là loại nước ép rất tốt cho da, giúp tăng cường lưu thông máu, làm cho da dẻ hồng hào hơn, ngăn ngừa các loại mụn, ngoài ra thì detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể giúp cho các bạn đào thải được các độc tố trong người. Nước ép detox đỏ là một loại nước ép cũng đang rất thịnh hành trên thế giới. Bây giờ chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về công thức cách làm nước ép detox đỏ nhé!

Nguyên liệu làm nước ép detox đỏ

1. 1 củ cà rốt

2. 2 quả cà chua

3. 1/2 quả dứa

4. Một nhánh nhỏ gừng (các bạn lựa loại gừng hơi xấu 1 tí, màu sẫm, và thơm, vì đây là loại gừng tốt)

5. 1 vài quả nho

cong thuc lam nuoc dep detox do - 2

Cách uống

Bạn cho vào máy ép trái cây và ép khoảng 350 ml, cho ra khoảng 1 cốc nước detox, uống vào buổi chiều sẽ giúp cho bạn giữ cân và làm đẹp da. Nếu bạn muốn có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn thì kết hợp với nước ép detox xanh nhé.

Nếu bạn là người mới đang tập uống nước ép detox thì có thể sẽ hơi khó chịu với vị gừng, có thể là trong thời gian đầu bạn sẽ phải tập để thích nghi, khó một chút nhưng giảm được cân và da mặt đẹp thì ngại gì không thử chứ ^^.

Detox là gì?

Có thể hơi thừa với các bạn đã biết về detox nhưng trong trường hợp các bạn chưa biết thì có thể hiểu đơn giản, detox là 1 phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách sử dụng các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ và nhiều nước, nếu bạn dùng thường xuyên có thể giúp cho bạn loại bỏ và hạn chế bớt các loại thức ăn dầu mỡ và chế biến sẵn.

Nước detox giúp bạn thanh lọc chất đọc trong cơ thể, từ đó có tác dụng làm đẹp da và giảm cân, tuy nhiên bạn cũng cần phải kết hợp với việc tập thể dục hằng ngày và giảm lượng tinh bột lại nếu muốn giảm cân có hiệu quả.

Cảm ơn bạn đã xem bài viết, chúc bạn ngày càng xinh đẹp và tự tin nhé, cùng áp dụng detox vào thực đơn hằng ngày thôi nào !

Leave a Reply